YLEn Uusi Musta -sivustolla on julkaistu uusi kasviskarppausta käsittelevä artikkelini. Tarkastelen siinä karppauksen – eli hiilihydraattien vähentämisen – etuja ja mahdollisia haittoja, ja kerron keille kasviskarppaus mielestäni sopii. Käy lukemassa jos aihe kiinnostaa.
Viite:
Harju J. Kasviskarppaaja laihduttaa terveellisesti ja ekosti. Uusi Musta 26.9.2011.
Kiitos hyvästä jutusta:) Itse karppaan jonkun verran ja ravintoni on enimmäkseen kasvispainotteista,joskaan ei täysin(kananmunat,kala)
VastaaPoista